Información brindada por Jorge Porfilio Cubiló

El próximo sábado 24 de septiembre en la ciudad se Salto, en las instalaciones del gimnasio Súper Box Gym , situado en la calle Sarandí 257, a partir de las 14,30 hs. se realizará la segunda etapa de un curso de preparación física para deportes de combate, orientado a técnicos, profesores y deportistas que hayan realizado la primera parte de iniciación.

Primeramente se hará un breve repaso evaluatorio de lo aprendido en la primer etapa en donde se realizó un trabajo analítico de la zona media; claves para el desarrollo de las capacidades psico-motrices; piometría básica; iniciación al desarrollo de la potencia y conceptos básicos acerca de la nutrición en Alta Competencia.

En esta segunda etapa continuaremos con desarrollo del trabajo de la zona media, realizaremos un trabajo analítico de las capacidades aeróbicas y el desarrollo de la resistencia; piometría de nivel 1; desarrollo de la potencia mediante ejercicios dinámicos combinados y continuaremos añadiendo información sobre nutrición deportiva.

El valor será de $ 400 (pesos), los interesados pueden comunicarse con el Profesor Rafael Sosa Pintos al 099 09-2244 o bien pueden escribir a jorgepc8@hotmail.com

Se entregarán los certificados correspondientes.